Выбрать язык / Select language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese
Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian
Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish
Получить кнопку|Get button
                     Суббота, 2017-10-21, 0:30 AM
Самопознание - Путь Домой
Главная Форум Тесты Книги Астрологический прогноз Видео Онлайн игры Аудио О сайте
Авторские статьи Карта сайта Скрижали мудрых Регистрация Вход Приветствую Вас, Гость  RSS
Разделы
Подразделы
О духовности. [22]
Медитация [41]
Тренинги. Лекции. [17]
Возможности человека. [15]
Непознанное. Загадки прошлого и настоящего. [57]
Мистика. Магия, заговоры и др. [22]
О жизни. Об обществе. [13]
Здоровье. Красота. [6]
Все об организме. Гимнастика, массаж
Фильмы. Мультики. [9]
Позитив. [9]
Творчество. [12]
Юмор. [6]
Музыка. [18]
Аудио [27]
Виртуальная часовня
Поиск по сайту
Тайны жизни
Анонсы
  • Загробная жизнь. Реинкарнация - переселение душ.
  • Всему свое время: биоритмы нашей кожи
  • Притча о Любви и Счастье
  • Что же лучше - поставить защиту или нет?
  • Составим психологический портрет?

  • Фотоальбомы
    Cегодня празднуют
     Видео
    Главная » 2013 » Июнь » 9 » Медитация - Освобождение от боли и обид
    5:34 PM
    Медитация - Освобождение от боли и обид

    Категория: Медитация | Просмотров: 493 | Добавил: Странница_грёз | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 2
    1  
    Странница грез, ответьте пожалуйста,мне интересно почему у меня так.
    Когда- то я пыталась заниматься АТ,но во время нее не могла расслабиться,возникал мешающий сверхконтроль wink .И получалась какая-то отсроченная реакция, минут через пять очень хотела спать. :D.И спала 1-1,5.Почему?

    Эта медитация как раз для меня,пока не получается.
    Спасибо biggrin

    2  
    Не у всех сразу получается расслабиться, вот как раз из-за сверхконтроля. Сверхконтроль может быть из-за сильного чувства вины, или большой отвественности, или страха, тревоги, или недоверия и т.п. И когда Вы пытаетесь расслабиться, то есть заставляете себя расслабиться, то получается обратный эффект, мышцы, наооборот, напрягаются, и получается "сверхнапряжение", что приводит к усталости, и автоматическому расслаблению мышц, и Вы засыпаете. Этот эффект часто при гипнозе применяют (чтобы ввести в гипноз).
    Можете попытаться тогда себе установочку перед засыпанием поставить, например, восстановление, расслабление, выздороволение. Тогда у Вас получится самогипноз. Тоже полезная вещь.

    Имя *:
    Email *:
    Код *:

    Copyright MyCorp © 2017
    Наш опрос
    Я ощущаю себя счастливым (ой):
    Всего ответов: 328
    Вопросы
    Фраза дня
    Комментарии
    И как? Помогло? Далее...Астролог и король
    Владимир Шебзухов

    С утра к корол Далее...flowers Далее...

    Мини-чат


    Авторские тесты    Стена    Помощь    Обратная связь    Наша кнопка. Обмен ссылками    Друзья сайта    Каталог сайтов

    Копирование или перепечатка любых материалов с сайта разрешена только при ссылки на сайт и авторов!

    Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Информер тиц и PR Рейтинг@Mail.ru Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Numen.ru Этот сайт защищен «Site Guard» Rambler's Top100 Самопознание – Путь Домой S2M Психология 100 Практический психолог Дефуа Наталья Яндекс цитирования
    Используются технологии uCoz