|
|
 |
Каталог статей |
 |
Дисфункции третьей чакры Манипуры (закрыта или чересчур открыта) и ее активизация
 Когда третья чакра закрыта, человек чувствует
усталость, страх, дрожь, одиночество. Присутствует страх перед риском,
конфликтным ситуациям, ответственностью и, плюс к этому недостаток
энергии.
Наслаждение из второй чакры помогает сделать огонь тёплым, без
этого наш огонь холоден и жесток.
Если чакра чересчур открыта. то мы
имеем архетип задиры. Он стремиться к контролю, власти, силе, престижу. Если
нижние чакры более эго- ориентированы, то переполненность третьей чакры может
сделать человека эгоцентричным, да ещё и с комплексом
нарциссизма.
Наиболее ярким примером сбалансированной третьей чакры может
служить архетип воина -сильного, чувствующего, вступающего в конфликт только по
необходимости и сохраняющего чувство мощи.
Здоровая третья чакра позволяет
браться за дело и доводить его до конца, рисковать и брать не себя роль лидера
без самовозвеличивания и не навязывая собственное превосходство.
Во
второй чакре мы столкнулись со страстью. Страсть топливо для воли, внутренний
пыл нашего тела, дающий уму силу, необходимую для принятия решений. Огонь -это
искра жизни, воспламеняющая волю к действию. Огонь- это искра между полярностью,
и третья чакра создаёт силу, соединяя полярности второй чакры, подобно
электричеству, которое есть соединение полярностей.
Сделав ещё один шаг к
сознательности, мы теперь можем контролировать желания и инстинкты знанием,
принимая решения. которые будут осуществлены при соединение полюса разума и
тела.
Таким образом, сила есть акт соединения вместе частей для создания
лучшего целого. Когда мы объединяем части, находящиеся внутри нас: тело, эмоции,
знания, -тогда мы обретаем могучие целое.
Для стимулирования
Манипуры, необходимо заставить энергию двигаться.
Можно бегать, кричать,
пинать подушки. Можно попробовать упражнение "Дровосек"
Встаньте так,
чтобы ваши ступни хорошо утвердились на земле, немного согните колени, пятки на
ширине примерно шестидесяти сантиметров. поднимите сомкнутые руки над
головой.Немного прогнитесь назад. Произнесите звук "А", опуская всю верхнюю
часть тела вниз, пропустив руки между ног.
Движение должно быть плавным и
быстрым, сообщите ему столько силы и энергии, сколько можете. Звук должен быть
полным и громким.
Повторите упражнение пять-десять раз, и вы почувствуете
прорыв энергии в верхней части тела.
Это упражнение также хорошо для
выпускания злости.
Можно Манипуру прокачать
Если вам необходимо
проработать такие качества как : управление группой людей, умение брать
ответственность за фирму, семью, страну, за человеческий род в целом или умение
делегировать ответственность группе людей, то качаем пресс, при этом пятки
прижаты к тазу и оба колена вместе.
Если нам нужна уверенность в себе,
умение настаивать на своем, и умение отвечать за свои слова (сказал -сделал), то
выполняя упражнение на пресс сгибаем ноги в коленях, так чтобы бедро с голенью
образовывали угол 90 градусов.
Если же нам нужно развить умение управлять
(руководить) одним человеком, брать за него ответственность. И за умение
делегировать ответственность одному конкретному человеку, то работаем над
прессом положив ноги ровно на пол.
Заканчивать упражнения необходимо тем,
которое помогает развивать нужное нам в данный момент качество.
|
| Категория: Управление энергией, целительство, упражнения и др. | Добавил: Странница_грёз (2010-05-30)
|
Просмотров: 3624
| Рейтинг: 5.0/1
|
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
Самопознание - Путь Домой
