Внутренняя честность, пошаговая стратегия для ленивых. - Самопознание. Первые шаги. - Самопознание. Первые шаги. - Каталог статей - Самопознание

Наткнулась в интернете на такую методику самопознания. Сразу данная статья заставила меня улыбнуться, но смысл в ней есть. И советую попробовать на практик это сделать, если получиться стать объективным к себе, то прозреете!

Читаем и обсуждаем!

"Уже много тысячелетий как стал известнен ответ на извечный вопрос: "Можно ли достичь аннутарья-самьяк-самбодхи?"

Естественно, что единственным верным ответом оказалось: "Нет никакого способа достичь аннутара-самьяк-самбодхи" (цитирую по лекции Клейна).

Точно так же невозможно достичь внутренней честности и способа ее достигать - нету, поэтому хочу написать про свой способ ее достигать.

Стратегия пошаговая, где-то на уровне инструкции по сборке шкафа из Икеи.

Шаг 1.
Выходим на форумы (или любое общение с человеками) и пишем много текста, высказывая свои мнения по любому поводу не стесняясь.

Шаг 2.
Другие люди начнут нам давать ОС - обратную связь, с ней мы и будем работать.

Шаг 3.
Обратная связь, которая не совпадает с нашим мнением о себе (и оценкой себя) вызовет у нас некие эмоции, которые можно обобщить словом "неприятие".

Шаг 4.
Необходимо позволить себе высказаться (внешне или внутри, внешне - более эффективно), внимательно наблюдая за собой и своими реакциями и проявлениями и справедливым гневом на тупорылых, ничего непонимающих собеседников.

Шаг 5.
Выпустив пар садимся, и в состоянии медитации ДОПУСКАЕМ, что высказанное о нас другими - верно, а наше представление о себе - ошибочно.

Наблюдаем за сопротивлением даже на уровне допущения этой идеи, пытаясь дойти до ее источника, почему это ТАК тяжело?

Шаг 6.
Продолжаем работать с шагом 5, пока не изучим детально свои реакции на допущение того, что эти [тяв] сказали правду... (тут я опускаю результаты и процессы, попробуйте - узнаете сами).

Шаг 7.
Рано или поздно наступит состояние (малоприятное, но освежающее), которое я называю "внутренняя честность"

Возможно, что всю стратегию придется прогнать много раз по разным поводам, но это только если ваши грабли ну очень уже решительно за вас взялись и таки решили достучаться...."

Soli Deo Gloria Anno
автор Shaktipad (с)