Воскресенье, 2024-06-16, 6:45 AM
Самопознание - Путь Домой
Главная Форум Тесты Книги Астрологический прогноз Видео Онлайн игры Аудио О сайте
Авторские статьи Карта сайта Скрижали мудрых Регистрация Вход Приветствую Вас, Гость  RSS
Разделы
Подразделы
Психология отношений [83]
Практическая психология [41]
Общая психология [61]
Возрастная психология [31]
Виртуальная часовня
Поиск по сайту
Тайны жизни
Анонсы
  • Заповеди правильного загара
  • Гороскоп мужской сексуальности
  • Методы планирования пола будущего ребенка. Часть 2.
  • Четыре мифа о диете
  • Обиды и их влияние.

  • Фотоальбомы
    Cегодня празднуют
     Каталог статей
    Главная » Статьи » Психология. » Общая психология

    Избавиться от враждебности
    Узнайте своего начальника и вам станет проще с ним работать

    Если вы и ваш начальник не сходитесь во мнениях, как небо и земля, не отчаивайтесь. Чтобы улучшить ваши взаимоотношения, узнайте его или ее лучше.

    • Спросите себя: «Что действительно нужно моему начальнику? Что для него важнее: чтобы вы регулярно размеренно работали и добивались хороших результатов или жертвовали всем в последний момент, чтобы успеть к крайнему сроку?» Узнайте предпочтения вашего начальника и используйте эту информацию, чтобы облегчить жизнь себе и ему.

    • Узнайте, чего ждет от вас ваш начальник. Если он не высказывается откровенно по поводу своих ожиданий, прямо спросите об этом.

    • Определите личный стиль вашего начальника. Формальный или неформальный? Цельная картина или внимание к деталям? Не становясь его клоном, постарайтесь приспособить свое поведение к этим требованиям.

    Избавьтесь от враждебности: выговоритесь

    Испытывать гнев — это вполне нормально, даже на работе. Вопрос в том, как правильно с ним справляться?

    Чтобы обуздать враждебность, самое важное, что нужно сделать, — это поговорить с кем-то, снять напряжение и, возможно, выработать новый взгляд на вещи.

    Когда конфликт назрел:

    • Обсудите не только проблемы, но и их решения. Работайте над исправлением ситуации сообща.

    • Старайтесь придержать свой гнев до тех пор, пока не услышите все обстоятельства дела.

    • Если вы чувствуете, что приступ гнева накрывает вас, сделайте паузу. Посчитайте до 10, сделайте несколько глубоких вдохов, пройдитесь, другими словами - остыньте, чтобы не совершить того, о чем впоследствии вы можете пожалеть.

    • Внимательно слушайте и спокойно повторяйте про себя, что вам говорят. («Позвольте убедиться, что я правильно вас понял…»)

    • Когда конфронтации не избежать, обратитесь к помощи третьей стороны, чтобы урегулировать спор.


    Источник
    Категория: Общая психология | Добавил: Странница_грёз (2011-05-15)
    Просмотров: 1821 | Рейтинг: 5.0/1 



    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:

    Copyright MyCorp © 2024
    Наш опрос
    Как Вы нашли наш сайт?
    Всего ответов: 379
    Вопросы
    Фраза дня
    Комментарии
    Чёрного мага очень сложно найти. В основном, везде "ведьмы" и "колдуны", которые таковыми не являются. У них поверхностные знания о ритуалах и в целом о чёрной магии, а настоящей Силы нет. Далее...Конференция «Новые возможности терапии злокачественных новообразований Далее...Палец короля
    Владимир Шебзухов

    У африканских корол Далее...

    Мини-чат


    Авторские тесты    Стена    Помощь    Обратная связь    Наша кнопка. Обмен ссылками    Друзья сайта    Каталог сайтов

    Копирование или перепечатка любых материалов с сайта разрешена только при ссылки на сайт и авторов!

    Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Информер тиц и PR Рейтинг@Mail.ru Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Numen.ru Этот сайт защищен «Site Guard» Rambler's Top100 Самопознание – Путь Домой S2M Психология 100 Практический психолог Дефуа Наталья Яндекс цитирования
    Используются технологии uCoz