Кто-то может воспринимать
жизнь как череду черного и белого, для кого-то она расписана в серых тонах и
полутонах. Редко бывает, что человек пробует воспринимать ее в разноцветном
варианте. А ведь цвет - это неотъемлемая часть нашей жизни. Даже дальтоник видит
цвета, пусть и путает их немного. И даже слепой, простите, если конечно, он слеп
не от рождения, вспоминает цвета и его настроение тоже зависит от
цвета.
Нападает иногда, например, депрессия, и ничего не помогает.
Человек начинает закрываться от мира, укутываться с ног до головы в черное и все
глубже погружается в состояние депрессии. А ведь стоило бы надеть оранжевое, на
пару дней окружить себя этим цветом, как все встало бы на круги своя. Цвет уже
давно используется для лечения нервных расстройств. Называется этот вид лечения
«цветотерапия», а если по научному, то «хромотерапия».
Что такое
цветотерапия?
Цветотерапия - это древнейшая наука. Еще
в древнем Риме использовался такой способ цветотерапии, как насыщение воды
цветом. В сосуд с водой клали драгоценные и полудрагоценные камни определенного
цвета. А потом прописывали эту воду пить. Для разных недугов использовали разные
драгоценные камни. Например, от простуды лечили бирюзой.
История цветотерапии
Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование.
Мы воспринимаем
цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через
кожу, мышцы и даже кости. Цвет , проникая таким образом в наш организм, вызывает
определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том
числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма:
сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш
организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется
цветотерапией.
Лечение цветом применялось с давних времен. Народы
древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства
цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что , например,
китайские врачи издревне лечили болезни желудка желтым цветом, а больным
скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом
труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует
смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего
цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей
практике разноцветные мази и цветные эликсиры.
В средние века в
строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали
разноцветные целительные лучи.
Сама по себе наука цветотерапия берет
начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных
свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным
шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита
(The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано
лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить
красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться
в качестве слабительного средства.
Немецкий врач Георг фон
Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот,
суживает их (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung,
1894).
Рудольф Штайнер, австрийский
философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал
антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке
осознания себя в связи со Вселенной. На основе изучения антропософии были
созданы школы.
В помещении первого центра по изучению антропософии были
установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать
лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет
используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей
применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.
В современном
мире цветотерапия - это один из разделов психотерапии. Методов цветового
воздействия - великое множество. Это может быть и медитация на цвет, когда человек долгое время смотрит на
определенную гамму. Эффект от цветомедитации мог ощутить любой, кто долго
смотрел на оранжево-желтое пламя костра.
Все методы цветотерапии достаточно простые и доступные. Однако, не стоит думать,
что лечение цветом все тут же исправит и при серьезных заболеваниях следует все
же посоветоваться с лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.
Облучение
Терапия с использованием цветного освещения называется
хромотерапией. Термин произошел от греческого слова "chroma" - "свет".
Этот метод лечения был известен еще в древности, когда больных лечили лучами
солнечного света, проникающими сквозь цветные стекла или кристаллы. Сегодня
можно найти огромное количество ламп, специально предназначенных для лечения
светом, которые могут применяться в различных помещениях (комнатах, саунах,
душевых кабинах и пр.). Помимо специальных установок для хромотерапии, можно
соорудить источник света самим, используя разноцветные фильтры или гели,
продающиеся в специализированных магазинах электро- и фотооборудования.
Помещенные на обыкновенные настольные лампы или другие источники света в вашем
доме, они прекрасно выполнят свою роль в лечебном процессе. Также можно купить
электрические лампочки разных цветов и вкручивать их в патрон обычной лампы. В
зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить, меняйте их: например,
вкручивайте голубую лампочку для релаксации, а лампу абрикосового или
персикового цвета для того, чтобы в помещении (в спальне) стало теплее и проч.
Также можно использовать зажженную свечу, помещенную в стакан из цветного
стекла. Свет свечи мягкий и нежный, а в сочетании с цветным стеклом он одарит
особым настроением и чувством. Лечение разноцветным освещением обычно проводится
двумя способами. Хромотерапии может быть подвергнуто все тело целиком (особенно
спина), в том случае, когда требуется возродить организм. Или же можно
подвергать свету какую-либо часть тела или орган, который нуждается в лечении.
Внимательно ознакомьтесь с информацией, размещенной в разделе "Цвета" и "Чакры",
если вы не уверены, каким именно цветом вам лечиться или обратитесь за
консультацией специалиста, который не только определит необходимый цвет, но и,
что самое главное, время облучения. Для сеанса хромотерапии лучше быть одетым в
белую или светлую одежду, тогда вы лучше впитаете в себя цвет. Если вы будете
одеты в одежду какого-то ярко выраженного цвета, он может помешать лечению.
Цветопунктура
Одним из методов воздействия света на
человеческий организм является воздействие окрашенных лучей на меридианы
человеческого тела. Но в этом случае точки акупунктуры подвергаются воздействию
не иголок, а цветных лучей. Продолжительность воздействия 1-2 минуты - в случае
профилактики. В случае серьезных заболеваний продолжительность воздействия
цветных лучей, расстояние между источником света и меридианой (с точностью до
сантиметра) устанавливается индивидуально цветотерапевтом.
Цветные ванны
Для создания цветной ванны подойдет цветная
соль для ванн или пищевой краситель. Если вы собираетесь принять цветную ванну,
то ее температура не должна быть очень горячей, так как жар помешает поглощению
энергии необходимого цвета. Ванны теплого спектра желательно принимать в первой
половине дня, а холодных тонов как расслабляющие - в конце дня. Особенно надо
быть внимательным при добавлении эфирных масел. Если ванна слишком горячая, то
эфирные масла могут быстро улетучиться. Голубая ванна поможет прийти в себя
после трудового дня, синяя - отрешиться от повседневности и способствовать
медитации, фиолетовая - вдохновит на достижение идеалов в жизни и работе. Для
очищения ауры рекомендована бирюзовая ванна. Розовая ванна подарит уверенность в
собственных силах.
Очки с цветными стеклами
Проникая
через цветные стекла очков цветные волны света воздействуют непосредственно на
мозг и вызывают соответствующие реакции организма.
Терапия
кристаллами, драгоценными и обычными камнями.
Как известно,
кристаллы состоят из атомов, чья плотность варьируется. Если кристаллы
подвергнуть воздействию тепла или давлению, возникает поток электрических
колебаний. Таким образом, кристаллы являются проводниками энергии и ее
поглотителями. Поэтому неслучайно, что кристаллы способны воспринимать и
реагировать на наши мысли и чувства. Мало того, они могут восстанавливать баланс
в той части тела, которая болеет и находится в дисгармонии. Помимо этого
воздействия кристаллы и камни воздействуют на человеческий организм и своим
цветом. Как известно, камень сам выбирает своего хозяина. Стоит прийти в магазин
кристаллов и камней и мысленно задать вопрос, который больше всего волнует вас.
Камень сам "заговорит" с вами.
Звукотерапия
Еще в 18 веке
было открыто соотношение звуков и цветов. Каждому цвету соответствует своя нота.
Современная звукотерапия основывается на на том, что звук, обладая своей длинной
волны, воздействует на соответствующую чакру. Так же и цветовые волны
воздействуют на наш мозг. К сожалению, до сих пор воздействие цветов в
соотношении со звуками не систематизировано.
Цветная вода
Этот метод применялся с самых древних
времен. По сей день в Индии последователи аювердической медицины используют
"соляризацию". Помимо своей древности этот метод достаточно прост. В емкость из
цветного стекла (желательно с пробкой) наливают жидкость (вода, молоко, лосьон,
лекарство). Далее выставляют сосуд на солнечный свет. Получается двойной эффект
от потребления соляризированной жидкости. Так, красная вода, например, дает
заряд энергии и согревает; оранжевая - освежает; желтая - стимулирует; зеленая -
гармонизирует и стабилизирует; жидкости, заряженные голубым, синим или
фиолетовыми лучами, успокаивают. Понятно, что жидкости, соляризируемые в посуде
теплого спектра следует применять по назначению в первой половине дня, а
холодного - во второй.
Медитация
Медитация с цветом -
один из древнейших способов самоисцеления. Возможно, одна или несколько чакр не
функционируют нормально. Медитация с цветом той или иной чакры позволит
восстановить равновесие и гармонию.
Визуализация
Похожа
на медитацию, за исключением того, что при визуализации человек видит или
создает у себя в мозгу картинки. Человеку достаточно взглянуть на любую
поверхность, окрашенную чистым цветом или просто представить перед собой цвет и
перед его внутренним взором начинают проплывать картинки ( это могут быть
картинки живой природы или события, произошедшие за день). Цвет в данном методе
служит лишь способом достижения измененного сознания. Тот цвет, который человек
вообще не может представить или видит очень расплывчато, возможно, отсутствует в
его ауре и, таким образом, можно говорить о сниженной функции соответствующей
этому цвету чакры.
Цветная пища
Человек воспринимает цвет
пищи не только глазами. Цветная пища содержит очень много витаминов. Согласно
древним индийским учениям, сам цвет содержит в себе минералы и микроэлементы.
Так же как вода, любая пища может быть подвержена соляризации. Благодаря своему
цвету, продукты питания возбуждают у нас аппетит и стимулируют слюноотделение.
Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с
ее цветом. Этот цвет, возможно, отсутствует в ауре.
Аура-сома
Этот метод цветотерапии изобрела фармацевт
и мистик Викки Уолл в 1984 году. Аура - это поле, окружающее человека, сома - в
переводе с греческого означает "тело". Викки занималась созданием лечебных
лосьонов и кремов много лет. Идея о разделении жидкостей и создании
"грамонизирующих пузырьков" пришла ей во сне. Совет "Раздели жидкости"
повторялся. В третью ночь Викки встала и, плохо понимая, что она делает, создала
то, что сама в последствии называла "разноцветными драгоценностями". Это два
слоя жидкости, один над другим, разных цветов. Верхнюю часть пузырька заполняет
смесь эфирных масел, а нижнюю - травяной настой. Перед тем, как втирать элексир
в тело, следует потрясти пузырек , чтобы слои смешались. Сам процесс смешения
жидкостей также важен для диагностирования недугов. Викки Уолл изобрела огромное
количество исцеляющих и грамонизирующих элексиров (в том числе и для каждой
чакры). Она также придумала и другие разновидности травяных настоев и масел,
называемые "ароматизаторами" и "квинтэссенциями". Они , в отличие от
гармонизирующих элексиров , лечат ароматами.
Процесс лечения гармонизирующими
пузырьками аура-сомы также имеет большое значение. В начале предлагается из
огромного количества пузырьков, следуя только своей интуиции, выбрать четыре.
Первый выбранный пузырек будет трактовать цель нынешнего воплощения, второй -
трудности на жизненном пути, третий - о состоянии в настоящий момент времени и о
шагах, которые следует предпринять немедленно, четвертый - поведает о будущем.
Выбор пузырьков далее обсуждается с цветотерапевтом аура-сомы, который также
будет рекомендовать, каким образом применять жидкости - либо втирать в кожу,
либо расставить их в определенном порядке, чтобы они могли воздействовать через
зрение.
Цветотерапия может проводиться в
виде цветорелаксации. Это воздействие производится с помощью внушения
психотерапевта. Человека погружают в легкий транс и воссоздают цветовую
атмосферу, в которой пациенту комфортно.
Цветотерапия может
использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют
специальные фильмы для выхода из депрессии.
Применять цветотерапию можно
не только с подачи и помощью специалистов, но и самостоятельно. Для этого
необходимо лишь знать какой цвет каким действием на человека
обладает.
Описание влияния некоторых цветов на физиологию и психику человека:
Красный -
цвет действия.
Ключевые значения и символика:
- огонь
- жара
- жизнь
- энергия
- активность
- воля
- борьба
- страсть
- агрессия
- гнев
|
Орган, с которым ассоциируется: кровь, половые
органы.
Психология и цвет: Наделяет чувством безопасности,
уверенностью в завтрашнем дне, помогает проще справиться с неприятностями.
Формирует лидера.
Положительно влияет на негативные психические
состояния: апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе.
Физиология и цвет: стимулирует нервную систему, высвобождает
адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец в крови,
увеличивает сексуальность и сексуальное влечение.
Лечит
заболевания: пониженное артериальное давление, анемия, плохое
кровообращение, простуда, насморк.
Не рекомендуется: при
повышенном кровяном давлении, кровотечениях. Не применять вспыльчивым и склонным
к агрессии людям.
Лучше применять красный цвет в сочетании с зеленым или
голубым цветами, а при лечении красным цветом всегда заканчивать сеанс
воздействием этих холодных цветов.
|
Кроме того, красный цвет стимулирует и подкорку головного мозга, и непосредственно
клетки коры головного мозга. Воздействие на подкорку происходит в виде повышения
давления, температуры, двигательной активности и активности сексуальной. Что же
касается воздействия на клетки коры головного мозга, то красный побуждает к
действию. Неважно, будет это рабочая активность или просто повышенная
возбудимость.
Психотерапевты не рекомендуют использовать красный цвет на
протяжении долгого времени. Это чревато побочными эффектами, такими как
переутомление и усталость.
Оранжевый - смесь красного и белого.
Т.е. его
воздействие на человека похоже на воздействие красного, только в более мягком
виде. Характерен тем, что повышает настроение, стимулирует рабочую активность и
утомляет не так сильно, как красный. Психологи
в один голос рекомендуют использовать его для оформления детских
комнат. Или, например, уголка, где ребенок будет заниматься активной
познавательной деятельностью.
Ключевые значения и символика:
- движение
- скорость
- ритм
- радость
- эмоции
- чувственность
- жизнерадостность
- общительность
- лень
- зависимость
- избалованность
|
Орган, с которым ассоциируется: селезенка
(связана с органами пищеварения и выделения).
Психология и цвет:
Очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни
(например, разрыв отношений или потеря близкого человека), помогает простить
другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и
боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к
оранжевому цвету.
Помогает при негативных психических состояниях:
апатия, скука, тоска.
Физиология и цвет: Находится между красным и
желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет
энергией как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый цвет. Так
же как стакан апельсинового сока, тонизирует и заряжает энергией на весь день.
Способствует пищеварению и усвоению полезных веществ в пище (например, усвоение
витамина С).
Лечит заболевания: потеря аппетита, расстройство
желудка, спазмы, астма, желчные камни.
Не рекомендуется: Если вы
наслаждаетесь жизнью, не используйте оранжевый цвет. Переизбыток оранжевого
цвета может привести к самодовольству и лени.
|
Желтый - цвет солнца.
Великолепный цвет для
профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из
депрессивного состояния, то желтый предупреждает его развитие. Осенью, зимой и
ранней весной желтый цвет нам жизненно необходим. Его можно использовать в виде
ярких пятен в интерьере или аксессуаров в одежде.
Ключевые значения и символика:
- солнце
- день
- свобода
- праздник
- веселье
- терпимость
- упрямство
- критичность
- беспокойство
- предательство
|
Орган, с которым ассоциируется: солнечное
сплетение (связывает кишечник, печень и желчный пузырь)
Психология и
цвет: Приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который
подрывает уверенность в своих силах. Помогает легче воспринимать новые идеи и
принимать различные точки зрения. Он способствует лучшей самоорганизации и
концентрации мысли. Для детей: повышает познавательный интерес. Можно
использовать для детских комнат, но в ограниченном количестве, иначе дети не
смогут спокойно заснуть.
Если вы хотите, чтобы ваши гости чувствовали
себя непринужденно и веселились от души, украсьте гостинную желтыми предметами.
Помогает при негативных психических состояниях: творческий блок,
депрессия, заниженная самооценка, пессимизм
Физиология и цвет:
Хорошо лечит пищеварительную систему, обеспечивает ее работу. В основном
воздействует на течение желчи, которая играет роль в поглощении и переваривании
жиров. Улучшает память.
Лечит заболевания: запор, диабет, кожные
заболевания, истощение нервной системы.
Не рекомендуется: при
тяжелых заболеваниях желудка, бессонице.
|
Желтый традиционно
считается цветом авантюристов и людей, легких на подъем. Он пробуждает жажду
знаний. Стимулирует стремление познавать, изучать, узнавать что-то новое.
Побуждает куда-то идти, ехать, отправляться в путешествия.
Зеленый цвет.
Он относится к холодной гамме, но является самым мягким из цветов этой палитры. Он
успокаивает, но почти не тормозит жизненные процессы организма. Однако, есть у
зеленого один важный недостаток или достоинство. Это смотря с какой стороны
смотреть. Зеленый напрямую воздействует на участок головного мозга, отвечающий
за аппетит. Короче говоря, он его повышает. Поэтому если кухня у хозяйки
полностью оформлена в зеленых тонах, то кушать там будут много.
Ключевые значения и символика:
- природа
- жизнь
- вера
- гармония
- экстравертность
- естественность
- доброта
- мягкость
- ипохондрия
- эгоизм
|
Психология и цвет: является промежуточным между
черным и белым цветами, поэтому считается нейтральным цветом.
Орган, с
которым ассоциируется: сердце.
Психология и цвет: Когда мы
думаем о зеленом цвете, мы представляем лес, деревья, траву. В силу того, что
зеленый объединяет нас с природой, он помогает нам быть ближе друг к другу.
Когда вам недостает зеленого цвета, вы лишаетесь гармонии.
Помогает
при негативных психических состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость,
скованность в эмоциях и чувствах.
Физиология и цвет: чаще всего
сердечные приступы возникают из-за скопившихся эмоциональных проблем. Причиной
большинства сердечных заболеваний у мужчин среднего возраста является
невозможность изменить что-либо в своей жизни, из-за недовольства своей
профессией.
Лечит заболевания: болезни сердца, бронхит и болезни
легких, грипп, клаустрофобия.
Не рекомендуется: в том случае, если
вам надо быстро принимать решения, так как зеленый расслабляет.
|
|
Самопознание - Путь Домой
