|
|
 |
Каталог статей |
 |
В категории материалов: 39
Показано материалов: 1-35 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Я уже писала о медитации, и, данная статья явлется обобщением ранее написанных.
Одним из самых распространенных способов расслабления и успокоения сейчас является медитация. Медитация помогает снять нервно-психическое напряжения, облегчает осознание психологических проблем, прекрасное средство от стресса, психосоматических нарушений, таких как тревога, фобии, посттравматические стрессы, мышечное напряжение, мускульные зажимы, бессонница, слабая депрессия. |
|
В наши дни часто можно увидеть
фотографии йогов в невероятных позах. И большинство, глядя на них,
думает, что для занятий йогой нужна превосходная растяжка и крепкое
физическое тело. Ведь что нужно с собой сделать, чтобы так скрутиться в
узел, да еще стоя на одной руке? |
|
Семья - это прародительница нашей муладхары. |
Изменение биоэнергетической картины Земли |
|
Здесь представлены авторские методики,
разработанные Вячеславом Данилейко
|
|
Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон - Будда. |
|
Привожу тайную санскритскую формулу – мантру, повторяя которую вы активизируете шишковидную железу и усилите течение потока амриты (мелатонин, сератонин и т.д.). |
|
Упражнения сухожильной гимнастики Ведасонь (Северной йоги) ведут к увеличению жизненного тонуса, гибкости, активизируют лимфатическое обращение, ведут к стройности ног, талии и упругости походки, повышают оптимизм и веру в свои силы.
Данные практики позволят вам активировать сухожильно-психическую энергию, которая оказывает сильное влияние на энергетическое состояние и психологический тонус человека. |
Волшебные упражнения (ВУ) первого уровня обучения системы Ведасонь, призваны оказать существенное влияние на социальную, психологическую и оздоровительную сферу человека.
Особенность этих практик заключается в том, что они задействуют скрытую подсознательную мудрость нашего тела, происходит настройка нашего намерения с помощью намерения этих волшебных упражнений. |
|
Как
мы все знаем медитация – один из эффективных приёмов духовной практики
заключающийся в приведении своего сознания в сосредоточенное состояние
на конкретном объекте либо на пустоте с целью достижения конкретных
результатов. |
|
Чтобы медитация была эффективной необходимо выделить себе время, когда вы
будете спокойны, вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, включите
приятную расслабляющую музыку, например «Энигма». Также подойдут специальные
диски с музыкой природы, дождя, моря. Можете также зажечь ароматические свечи,
благовония, в общем настройтесь на нужный лад. Подготовьте к себя к
таинственному ритуалу.
|
|
Представляйте, как прекрасная пурпурно-золотисто-рубиновая энергия архангела Уриила и ангелов мира окружает и окутывает людей или ту ситуацию, которая вас заботит. наблюдайте, как негативная энергия растворяется мощью мира. |
|
Коаны служат прекрасными предметами для медитаций. |
|
Существует три главных энергетических цикла, которые влияют на все энергетические тела на Земле. Если энергия тела вибрирует в гармонии с этими циклами, симптомы изменений тела света, упомянутые в первом уровне программы, быстро уменьшаются. |
|
Возлюбленные, мы предлагаем этот первый уровень программы Meтатрона, чтобы помочь вам понять изменения внутри вас, помочь вам течь с потоками энергетической активации и помочь вашему очищению в этот период большого Перехода. |
|
МОЛИТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ
из Оранжевой книги. Вечерняя молитва. |
Йога. Секреты концентрации |
По учению йоги каждая мантра содержит
кроме сосредоточенного мышления,
которое составляет ее сущность, еще и тайную силу, скрытую в самой
существенной части мантры, в так называемом БИДЖА (т. е. семени), и
путем многократного повторения мантры эта тайная сила извлекается и
может быть использована. Величайший и могущественнейший из всех биджа (а
значит из всех мантр) есть священный слог ОМ. |
|
Чтобы было легче ответить на вопрос „кто
я?", нужно создать свой психо-образ,
т.е. визуальный автопортрет. Зрительный образ той личности, которой мы в
действительности являемся. |
|
Это простой способ преобразования вашей
энергии и направления ее к высшему.
Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день. |
|
Пожалуйста,
помните: все переживания – это только переходные стадии на пути к
медитации. Это не подлинная медитация! Вы – ни переживание, ни тот, кто
его
испытывает. Вы тот, кто свидетельствует все переживания.
|
Будда (принц Гаутама, рода Шакья), по рождению названный Сидхартха, что означает "Достигший цели”, считается реально жившим в Индии примерно в 5-6-ом веке до нашей эры человеком. |
Существует множество
видов йоги, в чем-то они схожи, в чем
уникальны. Рассмотреть все виды, конечно,
не реально, но уделим внимание некоторым
из наиболее известных направлений йоги
в настоящее время. |
Автобиография Духовно Неправильного Мистика«Да, я —
начало чего-то нового, но не новой религии. Я — начало новой
религиозности, не ведающей ни названий, ни границ. Ей известна только
свобода духа, безмолвие внутренней сущности, развитие потенциала,
и, наконец, ощущение собственной благодати — не внешнего Бога,
а переполняющей тебя божественности».
Ошо, может быть, величайшая Сущность, посетившая нашу планету
в последние столетия, конечно же, не писал автобиографий. Эта книга
составлена из отрывков его выступлений, лекций, ответов на вопросы и —
изредка — информации, исходящей от других людей.
Ошо, будда-хулиган, пришедший разворошить этот «спящий муравейник»,
уже более десяти лет назад ушел с Земли, но как же ясно слышен его
голос с каждой страницы этой и других его книг…
«Моя задача в том, чтобы создать поле Будды — особое энергетическое
поле, где сможет родиться новое. Я — повивальная бабка, помогающая
новому прийти в этот мир, где его пока не хотят принимать. Новому
потребуется поддержка со стороны всех, кто понимает, кто мечтает
о революции. Время пришло, наступило время родов. Самый подходящий
срок, плод уже созрел. Сейчас новое уже может утвердиться, прорыв стал
возможным.
Я учу новой религии, но совсем не похожей на христианство, иудаизм
или индуизм. У этой религии не будет названий. Это религия — сугубо
религиозное свойство человеческой целостности». Данный текст, как и все остальные записи ОШО, являются стенограммой
его бесед с учениками. Читатель может в некоторой степени ощутить
аромат живого общения с Мастером наших дней.
|
Многие думают, что йога - это религия. Другие
считают, что это своего рода магия. У некоторых йога ассоциируется с веревочными
трюками, с заклинанием змей, поглощением огня, сидением на гвоздях, лежанием на
битом стекле, хождением по острым мечам и т. д. Иногда ее связывают с
предсказанием судьбы, гипнозом, спиритизмом…
В действительности же йога - это
метод, это система физического, умственного и духовного развития. |
КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ВНЕШНИХ ОБЪЕКТАХ.
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ с открытыми глазами на черной точке на стене, на пламени
свечи, яркой звезде, луне, на стуке колес, тиканье часов. Приучитесь в течение
нескольких минут смотреть на объект концентрации, не мигая. Примите любую
удобную для вас позу, смотрите на луну, звезды и рассматривайте, размышляйте о
бесконечности вселенной, о множестве миров.
Рассматривайте какое-либо
растение и вспоминайте все, что вы о нем знаете, выбирайте для концентрации
любой предмет или явление из окружающей действительности. |
ПОДГОТОВКА.
Прежде всего необходимо найти спокойную обстановку, лишенную
как внешних, так и внутренних раздражителей. Очень важно иметь (особенно в
процессе обучения) тихую комнату, отгороженную от тех, кто в данный момент не
медитирует. Снимите трубку с телефонного аппарата или, по крайней мере, выберите
комнату без телефона. Вообще сделайте все, что можно для уменьшения внешних
шумов. Если вы не можете совсем избавиться от шума, как это обычно бывает в
многонаселенном доме, общежитии и т.д., пользуйтесь затычками для ушей.
|
Эта статья и все ниже приведенные статьи являются одной из глав моего диплома. И все это было написано благодаря анализу множества литературы и проведенного мной практического исследования.
Список литературы я приведу только в этой статье, но он относится ко всем и ниже написанным статьям. |
Разница и общее в применении медитации как духовной практики, так и психотерапевтического метода. |
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
Самопознание - Путь Домой
